Timber Groen

Fysiotherapeut met aandacht voor kracht, herstel en houding

Iedere klacht is anders. Daarom kijkt Timber niet alleen naar waar de pijn zit, maar vooral naar wat u weer wilt kunnen doen. Met een combinatie van persoonlijke begeleiding, actieve oefentherapie en duidelijke uitleg werkt hij samen met u aan duurzaam herstel en meer vertrouwen in uw lichaam.

Sportrevalidatie

Gerichte begeleiding om verantwoord terug te keren naar sport en bewegen.

Orthopedische klachten

Specialist in knie-, enkel-, rug- en schouderklachten.

Timber Groen, fysiotherapeut bij GCK Fysiotherapie in Hilversum
Bachelor Fysiotherapie

Achtergrond

Maak kennis met Timber

Mijn naam is Timber Groen en als fysiotherapeut geloof ik dat bewegen de sleutel is tot duurzaam herstel. Ik vind het belangrijk om niet alleen naar de klacht te kijken, maar vooral naar wat iemand nodig heeft om weer met vertrouwen te kunnen bewegen. Daarom werk ik met een persoonlijke aanpak waarin duidelijke uitleg, actief oefenen en samenwerken centraal staan.

Tijdens mijn opleiding heb ik mij verdiept in sportrevalidatie, houding en bewegingsanalyse. Ik begeleid zowel sporters als mensen met dagelijkse klachten aan rug, nek, schouder of knie. Mijn doel is dat iedere patiënt begrijpt waar de klacht vandaan komt én met vertrouwen zelfstandig verder kan.

Mijn specialisaties

Sterker bewegen begint met de juiste begeleiding

Of u nu herstelt van een blessure, last heeft van terugkerende pijn of sterker wilt bewegen: Timber helpt u met een persoonlijke aanpak waarbij actief herstellen, duidelijke uitleg en duurzaam resultaat centraal staan.

Sportrevalidatie

Van de eerste herstelfase tot een veilige terugkeer naar sport. Samen werken we doelgericht aan kracht, belastbaarheid en vertrouwen.

Claudicatio therapie icoonSVG icoon voor claudicatio therapie met benen, looplijn en doorbloeding.

Spier- en peesklachten

Gerichte behandeling van overbelasting, spier- en peesblessures zodat u weer vrij kunt bewegen zonder terugkerende klachten.

Houdings- en bewegingsadvies

Praktisch advies en gerichte oefeningen om beter te bewegen, klachten te voorkomen en uw lichaam sterker te maken.

Expertises van Timber

Klachten waar Timber u mee kan helpen

Knieklachten

Herstel van knieklachten met gerichte oefentherapie en een persoonlijk behandelplan voor stabiel bewegen.

Rugklachten

Verminder rugklachten met een combinatie van actieve oefeningen, mobiliteit en doelgerichte begeleiding.

Nekklachten

Effectieve behandeling van nekklachten, stijfheid en uitstralende pijn voor meer bewegingsvrijheid.

Schouderklachten

Persoonlijke behandeling bij schouderklachten om kracht, mobiliteit en dagelijks functioneren te verbeteren.

Sportblessures

Van acute blessure tot volledig herstel met een aanpak gericht op veilig bewegen en terugkeer naar sport.

Loopklachten

Vergroot uw vertrouwen in bewegen met persoonlijke begeleiding bij loopklachten en bewegingsangst.

Mijn aanpak

Werkwijze en visie

Iedere behandeling begint met goed luisteren. Ik wil begrijpen waar uw klachten vandaan komen, wat u wilt bereiken en welke activiteiten voor u belangrijk zijn. Daarna maken we samen een behandelplan dat aansluit bij uw dagelijkse leven, werk of sport.

Ik geloof dat herstel niet alleen ontstaat op de behandelbank. Door inzicht te geven, samen te oefenen en stap voor stap doelen te behalen krijgt u weer vertrouwen in uw lichaam. Mijn rol is om u daarbij te begeleiden, te motiveren en de juiste handvatten te geven voor blijvend resultaat.

Praktische informatie

Telefoonnummer

BIG-nummer

19933471304

Ik ben aanwezig op

Maandag t/m vrijdag

(8:30 - 17:00)

*Op Dinsdag is Timber afwezig

Ons behandelteam

Samen zorgen we voor de beste begeleiding

Soms is samenwerking de beste behandeling. Binnen GCK werken fysiotherapeuten, osteopaten en specialisten nauw samen. Zo krijgt u altijd de begeleiding die het beste aansluit bij uw klachten en doelen.

Ruud

Ruud Wempe, fysiotherapeut en osteopaat bij GCK Fysiotherapie in Hilversum
Osteopaat (MSc)

Kijkt verder dan alleen de klacht en zoekt naar de oorzaak in het lichaam als geheel.

Ellen

Ellen Arends, fysiotherapeute bij GCK Fysiotherapie in Hilversum
Fysiotherapeut / Manueel therapeut

Zorgt voor duidelijke begeleiding en een persoonlijke aanpak.

Ons team van specialisten

Ervaren specialisten die samen kijken wat écht bij u past

Van fysiotherapie en osteopathie tot manuele therapie en psychosomatische fysiotherapie. Wij combineren kennis en ervaring voor de beste begeleiding en duurzame resultaten.

Wij zijn aangesloten en werken samen met o.a.

Intake

Klaar om weer vrij te bewegen?

Heeft u last van een sportblessure of terugkerende lichamelijke klachten? Samen kijken we naar de oorzaak én werken we stap voor stap aan duurzaam herstel, zodat u weer met vertrouwen kunt bewegen.

*De check duurt 2 minuten en geeft direct inzicht