Afspraak maken
Afspraak maken
Fysiotherapie bij osteoporose

Fysiotherapie bij osteoporose

Osteoporose, ook wel botontkalking genoemd, is een aandoening waarbij de botten hun stevigheid en dichtheid verliezen. Dit maakt ze kwetsbaarder voor breuken, soms zelfs bij een kleine val of onverwachte beweging. Vooral heup-, pols- en wervelbreuken komen vaak voor bij mensen met osteoporose.

Bij GCK Fysiotherapie in Hilversum helpen wij u om sterker en zekerder te bewegen, zodat de kans op vallen en botbreuken zo klein mogelijk wordt.

Fysiotherapie bij osteoporose

Osteoporose betekent letterlijk “poreus bot”. Door een afname van de botmassa worden de botten brozer. Vaak merkt u er pas iets van wanneer u een breuk oploopt. Risicofactoren zijn onder andere leeftijd, erfelijkheid, een tekort aan calcium of vitamine D, roken en weinig beweging.

Onze behandeling richt zich op:

Onze aanpak is gericht op het verbeteren van uw kracht, mobiliteit en stabiliteit, zodat u zich zekerder voelt in het dagelijks leven. Met een combinatie van oefeningen en advies werken we samen aan meer zelfstandigheid en minder kans op vallen of nieuwe klachten.

  • Spierversterking: sterker worden om het lichaam beter te ondersteunen en beschermen.
  • Balans- en evenwichtstraining: om vallen te voorkomen.
  • Houdings- en mobiliteitsoefeningen: om wervels en gewrichten soepel te houden.
  • Leefstijladvies: tips voor bewegen, voeding en dagelijkse activiteiten.

Zo helpt fysiotherapie niet alleen bij het verminderen van klachten, maar vooral bij het vergroten van uw zelfstandigheid en veiligheid.

Fysiotherapie in Hilversum onder begeleiding van fysiotherapeut Tom

Onze specialist bij fysiotherapie bij Osteoporose

ruud wempe gck: Sportfysiotherapeut

Fysiotherapeut

Tom Erdmann

“Bij osteoporose draait het niet alleen om het sterker maken van het lichaam, maar vooral om het vergroten van zelfvertrouwen. Het is mooi om te zien dat mensen weer durven bewegen en merken dat ze echt meer grip krijgen op hun dagelijks leven” 

Meer over mij

Veelvoorkomende klachten bij osteoporose

  • Botbreuken bij relatief lichte valpartijen
  • Pijn of inzakking van de rugwervels
  • Minder mobiliteit en meer stijfheid
  • Angst om te vallen en daardoor minder bewegen
  • Houdingsverandering, zoals een voorovergebogen rug
DSC 9533
team gck fysiotherapie Hilversum
Meer over ons
We stellen ons graag voor

Qualiview: Objectieve feedback voor de beste zorgkwaliteit.

Bij GCK Fysiotherapie hechten we veel waarde aan kwaliteit en patiëntervaringen. Daarom werken we samen met Qualiview, een onafhankelijk meetinstrument, om inzicht te krijgen in de tevredenheid van onze cliënten. Met deze feedback blijven we onze zorg verbeteren en optimaal afstemmen op jouw behoeften.

Veelgestelde vragen over fysiotherapie bij Osteoporose

Wij zijn aangesloten en werken samen met o.a.

Maak een afspraak voor uw Osteoporose

Wilt u een afspraak maken dan kunt u ons altijd bellen of een bericht versturen via onderstaand formulier.
Wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met u op.

Interessante artikelen

Samen op weg naar een gezond en sterk lichaam
Maak een afspraak

Maak een afspraak
GCK Fysiotherapie: Sinds 1987 specialist op het gebied van fysiotherapie, manuele therapie, haptonomie en osteopathie