Veel mensen met Parkinson merken dat bewegen minder vanzelfsprekend wordt. Opstaan uit een stoel, draaien tijdens het lopen of onverwachts uit balans raken kan zorgen voor onzekerheid en spanning tijdens dagelijkse activiteiten. Vooral valangst speelt hierbij vaak een grote rol. Mensen gaan onbewust voorzichtiger bewegen, vermijden bepaalde situaties of verliezen vertrouwen in hun lichaam.
Bij GCK Fysiotherapie begeleiden we mensen met Parkinson stap voor stap bij het verbeteren van balans, stabiliteit en vertrouwen in bewegen. Met gerichte oefeningen, persoonlijke begeleiding en aandacht voor uw dagelijkse situatie werken we samen aan meer veiligheid en zelfstandigheid.
Parkinson heeft invloed op de aansturing van spieren en bewegingen. Hierdoor kunnen reactiesnelheid, coördinatie en stabiliteit verminderen. Bewegingen worden vaak kleiner en trager, waardoor het lichaam minder goed corrigeert bij een onverwachte beweging of verstoring van het evenwicht.
Veel mensen merken bijvoorbeeld dat:
Daarnaast ontstaat vaak onzekerheid tijdens het bewegen. Wanneer iemand eenmaal bijna gevallen is of daadwerkelijk is gevallen, kan het vertrouwen snel afnemen. Hierdoor gaan mensen soms minder bewegen, terwijl beweging juist belangrijk is om spierkracht, conditie en stabiliteit zoveel mogelijk te behouden.
Gerichte fysiotherapie kan helpen om deze vicieuze cirkel te doorbreken. Door veilig en gecontroleerd te oefenen, ontstaat vaak weer meer vertrouwen in het lichaam.
Valangst is niet alleen een lichamelijk probleem, maar ook een mentaal probleem. Veel mensen met Parkinson worden voortdurend alert tijdens het lopen of bewegen. Dit zorgt ervoor dat bewegen gespannen en minder natuurlijk wordt. Juist die spanning kan balansproblemen verder versterken.
Bij GCK Fysiotherapie kijken we daarom niet alleen naar spierkracht of conditie, maar ook naar bewegingsvertrouwen. Tijdens de behandeling oefenen we praktische situaties uit het dagelijks leven, zoals:
We bouwen de belasting rustig op en houden rekening met uw persoonlijke belastbaarheid. Het doel is niet alleen sterker worden, maar vooral weer vertrouwen krijgen in bewegen.
Veel mensen merken dat zij door begeleiding weer actiever durven te worden in het dagelijks leven. Dat kan een groot verschil maken in zelfstandigheid, mobiliteit en kwaliteit van leven.
Bij Parkinson is regelmatig bewegen ontzettend belangrijk. Niet alleen voor spierkracht en conditie, maar ook voor het behouden van balans, coördinatie en dagelijkse functies. Hoe minder iemand beweegt, hoe sneller bepaalde klachten vaak toenemen.
Daarom richten we ons binnen de behandeling op duurzaam actief blijven. Dat betekent niet dat u extreem zwaar hoeft te trainen. Juist gecontroleerd en verantwoord bewegen staat centraal.
Samen kijken we naar:
Iedere situatie is anders. Sommige mensen hebben vooral moeite met balans, terwijl anderen meer last hebben van stijfheid, conditieverlies of onzekerheid tijdens lopen. Daarom maken we altijd een behandelplan op maat.
Door op tijd begeleiding te zoeken, kunnen klachten vaak beter onder controle worden gehouden en blijft zelfstandig bewegen langer mogelijk.
Onderzoek laat zien dat gerichte krachttraining en fysiotherapie een positieve invloed kunnen hebben op spierkracht, balans, loopsnelheid en dagelijks functioneren bij mensen met Parkinson.
Klantbeoordelingen
Staat jouw vraag er niet bij? Neem gerust contact op. We helpen je graag.
Ja. Gerichte fysiotherapie kan helpen om balans, spierkracht en vertrouwen tijdens bewegen te verbeteren.
In veel gevallen juist wel. Bewegen onder begeleiding helpt vaak om lichamelijke functies langer actief te houden.
Valangst komt veel voor bij Parkinson. Met gerichte begeleiding en veilige oefeningen kan het vertrouwen in bewegen vaak verbeteren.
Dat verschilt per persoon. Samen maken we een behandelplan dat past bij uw situatie en belastbaarheid.
Ja. We begeleiden regelmatig ouderen met Parkinson of andere neurologische klachten.
Nee, fysiotherapie is vaak direct toegankelijk zonder verwijzing.
Bij Parkinson gaat het niet alleen om behandelen. Het gaat om actief blijven, vertrouwen opbouwen en de belastbaarheid zo lang mogelijk onderhouden. Kleine begeleide groep helpen daarbij. U oefent in een veilige omgeving, met mensen die hetzelfde herkennen.
De BBVV Methode® is ontworpen om elke stap te zetten die nodig is voor blijvend herstel. Niet alleen de eerste.
We beginnen met een uitgebreide intake om uw situatie, doelen en wensen te begrijpen. Wat gaat goed? Wat zijn uw uitdagingen? Wat wilt u weer kunnen?
Op basis van de intake stellen we een persoonlijk behandelplan op. Gerichte oefeningen voor uw balans, kracht, loop en conditie. Afgestemd op uw niveau.
U merkt dat u zekerder en vrijer beweegt. We bouwen dit stap voor stap op, in een veilige omgeving, met begeleiding die u stimuleert en geruststelt.
Het resultaat wordt verankerd in uw dagelijks leven. We zorgen dat u ook thuis en in uw omgeving zelfstandig en veilig kunt bewegen. Voor de lange termijn.
Nauwe samenwerking met neurologen en Parkinson verpleegkundigen van Tergooi.
Wij werken samen met huisartsen in Hilversum en omgeving voor snelle verwijzingen en terugkoppeling.
Als ParkinsonNet-praktijk zijn wij aangesloten bij een netwerk van gespecialiseerde zorgverleners.
Wilt u patiënten doorverwijzen of weten hoe onze samenwerking werkt? Neem contact op via info@gck-fysiotherapie.nl of bel ons op 035-6240939
Bij GCK Fysiotherapie in Hilversum begeleiden we mensen met Parkinson stap voor stap bij balansproblemen en valangst. Met persoonlijke aandacht, veilige oefeningen en begeleiding op maat werken we aan meer vertrouwen, stabiliteit en zelfstandigheid in het dagelijks bewegen.
*De check duurt 2 minuten en geeft direct inzicht
