Fysio Fitness Hilversum

Bij fysio fitness traint u onder begeleiding van een fysiotherapeut, met oefeningen die zijn afgestemd op uw fysieke mogelijkheden en eventuele blessures. In een reguliere sportschool sport je vaak zelfstandig zonder medische begeleiding.

Fysio fitness is geschikt voor iedereen die veilig en verantwoord wil trainen, of u nu herstelt van een blessure, een chronische aandoening hebt, preventief wilt sporten of uw algemene fitheid wilt verbeteren.

Ja, fysio fitness is niet alleen bedoeld voor revalidatie, maar ook voor mensen die op een veilige en effectieve manier willen trainen met persoonlijke begeleiding.

Elke sessie bestaat uit een combinatie van kracht-, mobiliteits- en conditieoefeningen. De training wordt afgestemd op uw doelen en niveau, en u traint in een kleinschalige setting met professionele begeleiding.

Ja. We raden wel aan om eerst een fysiotherapiebehandeling te starten, waarna u kunt doorgaan met fysio fitness. De fysiotherapeuten zorgen ervoor dat u oefeningen uitvoert die uw herstel ondersteunen zonder uw blessure te verergeren.

Dit hangt af van uw doelen en fysieke conditie. De meeste deelnemers trainen één tot drie keer per week voor een optimaal resultaat.

Fysio fitness wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar.

Ja, als je twijfelt of fysio fitness in Hilversum iets voor u is, kunt u een proefles aanvragen. 

U kunt u direct inschrijven via onze website: Koop hier uw lidmaatschap of contact met ons opnemen voor meer informatie.