september 18, 2025
Heeft u last van een stijve nek of pijnlijke schouders? Misschien herkent u het: urenlang achter de computer, veel spanning in uw lichaam of steeds terugkerende hoofdpijn vanuit de nek. In Hilversum en omgeving zien wij dit vaak bij kantoorwerkers, mantelzorgers en sporters. Gelukkig is er een effectieve manier om deze klachten snel te verlichten: dry needling schouder & nek.
Bij GCK Fysiotherapie in Kerkelanden Hilversum helpt specialist Ruud Wempe u met deze behandeling. Hij gebruikt dry needling als onderdeel van een compleet plan, zodat u niet alleen minder pijn ervaart, maar ook sterker en veerkrachtiger wordt.
Dry needling is een behandelmethode waarbij de fysiotherapeut met een dunne, steriele naald in een verhard stukje spier prikt. Zo’n spierknoop noemen we ook wel een triggerpoint. Het aanprikken zorgt ervoor dat de spier zich ontspant en de doorbloeding verbetert. Het resultaat? Minder pijn en meer bewegingsvrijheid.
Het klinkt misschien spannend, maar dry needling is doorgaans niet pijnlijk. U voelt hooguit een kort schokje of een spiertrekking. Daarna voelt de spier vaak direct soepeler.
Schouder en nek zijn typische plekken waar spanning zich ophoopt. Denk aan:
Langdurig beeldschermwerk → gespannen nek- en schouderspieren.
Stress → spanning die zich letterlijk vastzet in de nek.
Verkeerde houding → zoals voorovergebogen zitten achter de laptop.
Sportblessures of overbelasting → bijvoorbeeld bij hockey of hardlopen op de heide.
👉 Op onze pagina’s over schouderpijn Hilversum en nekpijn leest u meer over deze klachten. Dry needling is daarbij vaak een belangrijk onderdeel van de behandeling.
Uit onderzoek blijkt dat dry needling effectief kan zijn bij spiergerelateerde nek- en schouderpijn, met een vermindering van pijn en een betere functie van de spieren. Vooral bij spanningshoofdpijn en nekgerelateerde hoofdpijn zien we in de praktijk én in studies duidelijke resultaten.
Bij GCK Fysiotherapie werkt Ruud Wempe altijd volgens een persoonlijke aanpak. Een sessie ziet er meestal zo uit:
Intake en onderzoek → waar zit de pijn en welke spieren zijn betrokken?
Dry needling behandeling → gericht op de spierknopen in nek of schouders.
Nabehandeling en oefeningen → lichte bewegingen of stretchoefeningen om de spier soepel te houden.
Advies en preventie → tips voor houding, werkplek of training.
Vaak merkt u na één tot enkele sessies al verlichting.
Een cliënt uit Kerkelanden kwam met langdurige nekpijn door thuiswerken. Na enkele sessies dry needling gecombineerd met oefentherapie kon hij weer klachtenvrij achter zijn laptop werken.
Een hockeyspeelster uit Bussum had steeds schouderpijn na wedstrijden. Met dry needling en krachttraining kreeg zij haar bewegingsvrijheid terug.
Een mantelzorger uit Laren ervoer veel spanning in nek en rug door stress. Dry needling hielp de spieren ontspannen, waardoor zij weer energie kreeg voor dagelijkse activiteiten.
U vindt onze praktijk in het Gezondheidscentrum Kerkelanden Hilversum. Dat betekent:
Makkelijk bereikbaar voor inwoners van Hilversum, Bussum en Laren.
Gratis parkeergelegenheid bij het winkelcentrum.
Goed te combineren met andere zorgverleners in hetzelfde centrum.
Zo bent u verzekerd van een complete en toegankelijke behandeling dicht bij huis.
Doet dry needling pijn?
Meestal voelt u alleen een kort spiertrekkinkje. Daarna voelt de spier vaak direct soepeler.
Hoeveel behandelingen zijn er nodig?
Dat verschilt per persoon. Soms is één sessie voldoende, soms zijn meerdere behandelingen nodig.
Wordt dry needling vergoed?
Ja, als onderdeel van fysiotherapie valt het vaak onder de aanvullende verzekering.
Is dry needling hetzelfde als acupunctuur?
Nee, dry needling richt zich op spierknopen, niet op energiebanen. Het is een fysiotherapeutische techniek.
Heeft u last van pijn of stijfheid in schouder of nek? Wacht niet tot de klachten erger worden. Met een dry needling schouder & nek behandeling bij GCK Fysiotherapie in Hilversum helpt Ruud Wempe u snel en effectief verder.
👉 Plan een afspraak bij GCK Fysiotherapie Kerkelanden en ervaar zelf de verlichting.
Volg ons ook op Instagram via voor nieuwe oefeningen, tips en behind-the-scenes in onze praktijk!
Tags / Categorie:
Deel dit bericht :
"Deskundige begeleiding in gemoedelijke, vriendschappelijke sfeer. Planning fitness sessies m.b.v. de app bijzonder handig."
Fysiotherapie
"Heel blij met Ruud Wempe, hij weet me altijd weer flexibel naar huis te sturen waar ik de deur binnenkwam met (veel) pijn of ongemakken. Echt top!"
Fysiotherapie
"Vriendelijke en kundige fysiotherapeuten, streng wanneer het moet. Prettige oefenruimte, laagdrempelig, goede kwaliteit apparaten. Ik kom hier al 3 jaar naar tevredenheid."
Jan Hillov
Fysio Fitness